2019年 9月

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＝通常レッスン空アリ   ＝トライアル（体験）空アリ
静なるスタジオ
1 日 11:00〜12:00 セルフコントロールL〜目・肩・首〜
    女性予約  担当：川内
 13:00〜14:00 ベーシック 〜美・ウォーキング〜
    男女予約  担当：門田
2 月 10:30〜11:30 セルフコントロール〜膝・腰〜
    男女予約  担当：塚部
 19:00〜20:00 ベーシック L〜シェイプウエスト〜
    女性予約  担当：川内
 20:45〜21:45 ベーシック 〜ストレスコーピング〜
    男女予約  担当：川内
3 火
4 水 10:20〜11:20 ベーシック 〜シェイプウエスト〜
    男女予約  担当：古味
 12:15〜13:15 ベーシック 〜ストレスコーピング〜
    男女予約  担当：古味
 19:30〜20:30 フロー（男女）
    男女予約  担当：川内
 21:15〜22:15 セルフコントロール〜ベーシックコンディショニング〜
    男女予約  担当：川内
5 木 10:30〜11:40 ベーシック70〜内感〜
    男女予約  担当：塚部
 12:30〜13:30 ベーシック L〜シェイプウエスト〜
    女性予約  担当：塚部
 19:00〜20:10 ベーシック70〜内感〜
    男女予約  担当：美世
 21:00〜22:00 ベーシック 〜ストレスコーピング〜
    男女予約  担当：美世
6 金 10:30〜11:30 ベーシック 〜美・ウォーキング〜
    男女予約  担当：門田
 12:30〜13:30 ベーシック 〜シェイプウエスト〜
    男女予約  担当：代行：門田
 19:45〜20:45 ベーシック 〜美・ウォーキング〜
    男女予約  担当：美世
7 土 11:00〜12:00 フロー（男女）
    男女予約  担当：川内
 12:30〜13:30 ベーシック L〜シェイプウエスト〜
    女性予約  担当：美世
 18:00〜19:00 ベーシック 〜美・ウォーキング〜
    男女予約  担当：川内
8 日 11:00〜12:00 セルフコントロールL〜膝・腰〜
    女性予約  担当：代行：美世
 13:00〜14:00 ベーシック 〜シェイプウエスト〜
    男女予約  担当：門田
9 月 10:30〜11:30 セルフコントロール〜ベーシックコンディショニング〜
    男女予約  担当：塚部
 19:00〜20:00 ベーシック L〜シェイプウエスト〜
    女性予約  担当：川内
 20:45〜21:45 ベーシック 〜ストレスコーピング〜
    男女予約  担当：川内
10 火
11 水 10:20〜11:20 ベーシック 〜シェイプウエスト〜
    男女予約  担当：古味
 12:15〜13:15 ベーシック 〜ストレスコーピング〜
    男女予約  担当：古味
 19:30〜20:30 フロー（男女）
    男女予約  担当：川内
 21:15〜22:15 セルフコントロール〜目・肩・首〜
    男女予約  担当：川内
12 木 10:30〜11:30 ベーシック70〜内感〜
    男女予約  担当：塚部
 12:30〜13:30 ベーシック L〜シェイプウエスト〜
    女性予約  担当：塚部
 19:00〜20:10 ベーシック70〜内感〜
    男女予約  担当：美世
 21:00〜22:00 ベーシック 〜ストレスコーピング〜
    男女予約  担当：美世
13 金 10:30〜11:30 ベーシック 〜美・ウォーキング〜
    男女予約  担当：門田
 12:30〜13:30 フロー（男女）
    男女予約  担当：川内
 19:45〜20:45 ベーシック 〜美・ウォーキング〜
    男女予約  担当：美世
14 土 11:00〜12:00 フロー（男女）
    男女予約  担当：川内
 12:30〜13:30 ベーシック L〜ストレスコーピング〜
    女性予約  担当：美世
 18:00〜19:00 ベーシック 〜美・ウォーキング〜
    男女予約  担当：川内
15 日 11:00〜12:00 セルフコントロールL〜ベーシックコンディショニング〜
    女性予約  担当：川内
 13:00〜14:00 ベーシック 〜ストレスコーピング〜
    男女予約  担当：門田
16 月 10:30〜11:30 セルフコントロール〜目・肩・首〜
    男女予約  担当：塚部
17 火
18 水 10:20〜11:20 ベーシック 〜シェイプウエスト〜
    男女予約  担当：古味
 12:15〜13:15 ベーシック 〜ストレスコーピング〜
    男女予約  担当：古味
 19:30〜20:30 フロー（男女）
    男女予約  担当：川内
 21:15〜22:15 セルフコントロール〜膝・腰〜
    男女予約  担当：川内
19 木 10:30〜11:40 ベーシック70〜内感〜
    男女予約  担当：塚部
 12:30〜13:30 ベーシック L〜シェイプウエスト〜
    女性予約  担当：塚部
 19:00〜20:10 ベーシック70〜内感〜
    男女予約  担当：美世
 21:00〜22:00 ベーシック 〜ストレスコーピング〜
    男女予約  担当：美世
20 金 10:30〜11:30 ベーシック 〜美・ウォーキング〜
    男女予約  担当：門田
 12:30〜13:30 フロー（男女）
    男女予約  担当：川内
 19:45〜20:45 ベーシック 〜美・ウォーキング〜
    男女予約  担当：美世
21 土 11:00〜12:00 フロー（男女）
    男女予約  担当：川内
 12:30〜13:30 ベーシック L〜美・ウォーキング〜
    女性予約  担当：代行：塚部
 18:00〜19:00 ベーシック 〜シェイプウエスト〜
    男女予約  担当：川内
22 日 11:00〜12:00 セルフコントロールL〜目・肩・首〜
    女性予約  担当：川内
 13:00〜14:00 ベーシック 〜美・ウォーキング〜
    男女予約  担当：門田
23 月 10:30〜11:30 セルフコントロール〜膝・腰〜
    男女予約  担当：塚部
24 火
25 水 10:20〜11:20 ベーシック 〜シェイプウエスト〜
    男女予約  担当：古味
 12:15〜13:15 ベーシック 〜ストレスコーピング〜
    男女予約  担当：古味
 19:30〜20:30 フロー（男女）
    男女予約  担当：川内
 21:15〜22:15 セルフコントロール〜ベーシックコンディショニング〜
    男女予約  担当：川内
26 木 10:30〜11:40 ベーシック70〜内感〜
    男女予約  担当：塚部
 12:30〜13:30 ベーシック L〜シェイプウエスト〜
    女性予約  担当：塚部
 19:00〜20:10 ベーシック70〜内感〜
    男女予約  担当：美世
 21:00〜22:00 ベーシック 〜ストレスコーピング〜
    男女予約  担当：美世
27 金 10:30〜11:30 ベーシック 〜美・ウォーキング〜
    男女予約  担当：門田
 12:30〜13:30 フロー（男女）
    男女予約  担当：川内
 19:45〜20:45 ベーシック 〜美・ウォーキング〜
    男女予約  担当：美世
28 土 11:00〜12:00 フロー（男女）
    男女予約  担当：川内
 12:30〜13:30 ベーシック L〜シェイプウエスト〜
    女性予約  担当：美世
 18:00〜19:00 ベーシック 〜ストレスコーピング〜
    男女予約  担当：川内
29 日 11:00〜12:00 セルフコントロールL〜膝・腰〜
    女性予約  担当：川内
 13:00〜14:00 ベーシック 〜シェイプウエスト〜
    男女予約  担当：門田
30 月 10:30〜11:30 セルフコントロール〜ベーシックコンディショニング〜
    男女予約  担当：塚部
 19:00〜20:00 ベーシック L〜シェイプウエスト〜
    女性予約  担当：代行：美世
 20:45〜21:45 ベーシック 〜ストレスコーピング〜
    男女予約  担当：代行：美世